Bolalar rivojlanishida shirinlik yetarlimi

Bola o‘sish davrida ko‘p shirinlik iste’mol qilsa, asosan tanasi energiya oladi va vazni tezroq oshishi mumkin. Lekin bu miya rivojlanishi uchun yetarli emas.

🧠 Miyaning to‘g‘ri rivojlanishi uchun bolaga oqsilga boy mahsulotlar kerak: tuxum, go‘sht va dukkaklilar (loviya, mosh, no‘xat)

Oqsillar — miya hujayralari shakllanishi va xotira, diqqat, fikrlash qobiliyati rivojlanishida muhim rol o‘ynaydi.

⚠️ Shuning uchun bola rasionda: shirinliklar me’yorda, oqsilga boy ovqatlar yetarli bo‘lishi juda muhim.

👨‍👩‍👧‍👦 Sog‘lom va aqlli avlodni shakllantirish — to‘g‘ri ovqatlanishdan boshlanadi❗️

Qashqadaryo viloyati sog`liqni

saqlash boshqarmasi matbuot xizmati